Tänään minulla on vapaapäivä töistä ja ennen suursiivouksen aloitusta tankataan vähän hedelmiä ja suklainen aamupirtelö. Soijamaito sopii hyvin smoothien sekaan nesteeksi jottei smoothiesta tule liian paksua! Tässä ohjeessa käytän suklaa soijamaitoa mutta kannattaa kokeilla myös esimerkiksi vaniljan makuista soijamaitoa tai uusinta löydöstäni mango-appelsiini kaurajuomaa!! NAM.

pirtel%C3%B6-normal.jpg

.. Banaani-suklaasmoothie (1 iso lasillinen)

1 banaani

n. 3 kpl pakastemansikoita

2 rkl kaurahiutaleita

3 dl suklaa soijamaitoa

Mittaa kaikki aineet tehosekoittimeen. Sekoita koneessa tasaiseksi.